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三宮 整骨院&パーソナルジム ボディコンディショニング整骨院

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整骨院×パーソナルジム

なおしながら、
予防も出来る!+α

当院では急性期の痛みから慢性期の痛み、凝りをトータルでサポート致します。
更に、繰り返えさないための予防、健康な理想体型を作る事も出来る施設です。

施術者画像

当院では、医療系国家資格の柔道整復師と、パーソナルトレーナー両方の知識と技術から、治療+αのご提案をさせて頂きます。

本来、身体は動く順番
動いている時の筋肉の使う割合
そのための適度な柔らかさ
適度な筋力がある程度備わっている事がベストです。
またこれらは人によって違います。

しかしこれらのバランスは徐々に崩れ
本来そこまで使わなくても良い部位
沢山使ってしまったりします。

ただ施術するだけ、
ただ鍛えるだけではなく、
その方に適した施術、身体作り
ご提供致します。

痛めてしまった身体を施術する

痛まない、凝らない身体作り

意識しなくても良姿勢になる
身体作り

パーソナルトレーニングイメージ

施術イメージ

プロ選手も施術しています!

阪神 ガルシア選手

阪神 ガルシア選手

阪神 マルテ選手

阪神 マルテ選手

オリックス モヤ選手

オリックス モヤ選手

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当院についてわからない事が有ればお気軽にお問合せ下さい

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当院は一時的な改善ではなく
患者様一人一人の状態をしっかり考慮して
話し合いの上最適な方法で長期的な改善を目指します。

  • BCSリハビリ

    BCSリハビリ

    繰り返す痛み(慢性痛)はヘルニアなどの器質的損傷(組織の損傷)以外であれば、使い方不全(使い方が悪い)事が多く見受けられます。
    関節角度、姿勢、体型、動きの癖や歪みなどは個体差があります。それぞれに合わせた使い方(フォーム)を身体評価の上、それぞれに適した形で出来るように提供します。
    このフォームをミスった形で動かしてしまうと癖のまま動かしてしまうため痛みや凝りを治すどころか増幅させる事に繋がりかねません。

  • BCSビューティー

    BCSビューティー

    ふくらはぎが太くなりやすい、太腿が太くなりやすい、お腹だけが出てしまう、鎖骨の高さが違う、肩甲骨の位置が左右違う、スカートが歩いているとくるくる回る、靴の減り方がおかしい、足裏のタコ、魚の目、角質が出来てしまう、などと太ってしまう箇所は遺伝的要素でも決まりますし、動き方の癖で歪みが発生して左右不均衡な状態が出来てしまいます。
    これらは関節角度、動き方の癖によって起こってしまうためそれらに合わせた動き方をしないと細くしたい、見栄えを良くしたいと思っているのに逆に見栄えが悪くなってしまいます。
    また難しいとされる部分痩せや、たるみはhifu(高密度焦点式超音波)を使い効果を発揮していきます。

  • BCSボディケア

    BCSボディケア

    歪みや凝る部位、痛む部位に関連する部位を医療系国家資格の有資格者が綿密なボディ評価によって判定し、
    単に揉むだけ、伸ばしているだけではなく
    それぞれの関節角度、動き方、使い方、凝り方など総合評価をする事でその方に適したアプローチをご提供します。

当院についてわからない事が有ればお気軽にお問合せ下さい

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TOPICS

2021.
01.24

ホームページを公開しました。

    

お客様の声

    

20代女性(西宮市在住)

二の腕のお肉を落としたくてHIFUが初回は安くなるという事でお邪魔しました。 まず希望を伝えて二の腕を集中してやって頂きました。 その後トレーニング、 フィットネスクラブでトレーニ…[続きを読む]

    

50代男性(東灘区在住)

空手をしていて脚を上げたら腰、股関節が痛くなるという事で伺う事になりました。 当初は他の整骨院でストレッチや電気など、色々して貰っていて終わってからは良かったのですがまた痛くなると…[続きを読む]

    

40代女性(神戸市中央区在住)

元々知っていたのですがご自身でお店を出すと言う事でお世話になっております 20年ほど肩凝りがあり、酷いと動かした時にグキッとなったり、頭痛がきたり色々と支障が出ていました。 ずっと…[続きを読む]

    

20代女性(神戸市中央区在住)

知り合いの紹介で通わせて頂く事になりました。 デスクワークが増えてから肩凝りが酷く、日に日に動きも少なくなってきたのが分かりました。ある日、首を回すと「グキッ」となり動かすと痛みが…[続きを読む]

    

50代男性(芦屋市在住)

ゴルフをしていて徐々に肘の痛みが強くなり整骨院治療を受けておりました。 実は当初はゴルフプレー前になると痛み止めの注射をペインクリニックでしてもらっていてそれを繰り返していました。…[続きを読む]

    

20代女性(神戸市中央区在住)

友人の紹介で来させて頂く事になりました。 お尻の形を綺麗にしたいのでYouTubeなどでトレーニングをしていたのですが 指導して頂くと自分の癖が出ていたのを実感しました。 動きに癖…[続きを読む]

    

60代男性(神戸市東灘区在住)

ゴルフをしている時に初めは右肩の違和感から始まったのですが段々と月日が過ぎるにつれて痛みへと変わりました。 以前からたまに治療はして頂いていたのですが言われたストレッチや体操などは…[続きを読む]

BLOG

    

2021.06.22

肩の支点のズレから繰り返す肩痛に繋がる

肩の痛みの種類は数多くあり この様なブログだけで完結出来る様なものではありません。 (他の部位でも同じですが、、(>人<😉   ただ一つ言える事は 肩の基本軸は決まってい…[続きを読む]

    

2021.06.22

圧迫骨折を防ぐには

年齢が高くなり、骨を作りだす力が落ちてくると骨粗鬆症に繋がりかねません、、 特に女性の場合はホルモンの関係で 骨の形成機能が極端に落ちてしまいやすいです。 よく耳にするのが圧迫骨折…[続きを読む]

    

2021.06.22

ヘルニア症状は手術をしないとなおらないのか!?

画像診断上ヘルニアがあるがそれが痛みと直結しているかどうかはまた別の話しです。   因みに私も腰の4番目ー5番目の間にヘルニアがありますが特に痛みはありません。 &nbs…[続きを読む]

    

2021.06.20

骨盤が開く。閉じる。 って本当!?

妊娠、出産時には確かに開きます 骨盤が赤ちゃんの受け皿として働いてくれるので妊娠中は →リラキシンというホルモンによって骨盤構成靭帯は緩みます。 出産後はそれを戻すのは →オキシト…[続きを読む]

    

2021.06.17

即、取り除ける痛みの解説 (神の手はいない)

骨、関節、靭帯、腱、筋肉などの組織にキズがないか!? が大切で   これの有無が治癒までの期間を短縮出来るかの大きな要因です。   キズがある場合、酷いと手術で…[続きを読む]

    

2021.06.15

インナーマッスルは軽い負荷じゃないと 効かない!って ほんと!?

インナーマッスルは軽い負荷 アウターマッスルは重い負荷 じゃないと効かない ってたまに聞きますが 実はそんな事はありません!!   インナーだろうが アウターだろうが同じ…[続きを読む]

    

2021.06.14

なおるO脚、なおらないO脚

O脚矯正とありますが 大腿骨とスネの骨(脛骨)の角度によって なおる、なおらないが決まっています。     なおる角度内の方は多くいらっしゃいます。 まず以下の…[続きを読む]

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