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2021.06.12
骨盤の歪みを整えたとしても
痩せないし、痩せやすい身体にもなりません!
代謝も上がりません!
骨盤の歪みで代謝が上がる、痩せやすくなるのであれば
糖尿病の方々への運動指導は
苦労しません。。(*´Д`*)
糖尿病や糖尿病予備軍の方々は動いてエネルギーを消費させないとなりませんが
骨盤の歪み解消で代謝が上がるのであれば
その方々が酷くなる事はないですよね、、
そんなに楽な事はありません。。
但し
骨盤や股関節周囲の筋肉が緩む事で
動きやすくなるので
・スカートがくるくる回る
・ズボンの裾の長さが左右違う
などの動き方に癖がある方の場合
お尻の筋肉の働きに左右差が生まれます。
そうなると
・美的面からするとカッコいいお尻の形は難しくなります。
・また痛み面からすれば
負荷が掛かる所が同一箇所に集中してしまうため、痛みは繰り返してしまいます。。
歪みで代謝が上がる事はないですが
見た目(美的面)、繰り返す痛み
からすれば大事な要素の1つとなります。